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在台灣鐵人界被稱作，三鐵一姐的「李筱瑜」，是台灣首位職業鐵人三項女選手，曾經在日本鐵人賽拿下三次冠軍，她在臉書PO文，11月3日參加岱宇台中國際馬拉松賽，以第一名完賽，卻被主辦單位告知，身上的晶片和本人不符，取消參賽資格，10萬元獎金改頒給第二名，李筱瑜質疑晶片出問題，但主辦單位出面駁斥，是李筱瑜和朋友的晶片配戴錯誤。 曾拿下三次日本鐵人賽冠軍，她是李筱瑜，是國內知名的鐵人三項選手，也是首位職業鐵人三項女選手，在台灣鐵人界，被稱作三鐵一姐，卻在參加台中國際馬拉松賽，碰上這件事。 李筱瑜在臉書，洋洋灑灑寫了一篇，內容說她在車禍後，在台灣第一場馬拉松比賽，選擇在11月3日，由岱宇主辦台中國際馬拉松賽，一路在女子冠軍前導車的引導下跑回終點，該是被唱名冠軍的那個當下，居然被告知我的晶片與本人不符因而取消參賽資格，當場儍眼，更多的是震驚。她說拿到號碼布跟晶片之後，有先認真確認晶片上面的名字與號碼布上面的名字是否相符，立刻別上跑前，也確認過晶片與她的名字相符，非常確定別上的是自己的晶片，被取消第一名，也無法拿到十萬元獎金。 由岱宇國際主辦，賽道串連台中市區，知名景點，已經是台中指標性的賽事，卻被知名好手PO文質疑，晶片出問題，主辦單位出面駁斥。 岱宇國際行銷公關部副理王曉薇：「她自己戴錯。」 從APP上實際，輸入李筱瑜選手號碼，卻出現參加的是半程馬拉松，會場設置的晶片感應站，只要選手經過都會拍下照片，從畫面中也沒拍到，李筱瑜的身影。 在截稿前李筱瑜本人手機，和她的經紀人，電話都不通，無法聯繫。 岱宇國際行銷公關部副理王曉薇：「半馬、全馬的晶片，都是分開設定寄送時，也是分開處理。」 主辦單位補充，當下李筱瑜申訴，都有解釋也當場刷晶片，確實並非她本人，但李筱瑜無法接受，主辦為賽事公平起見，還是得認晶片不認人。 更多 TVBS 報導紐約馬拉松台灣加油團助陣 國旗飄揚曼哈頓邊跑邊吃！馬拉松賽 美食補給站「超澎湃」小池不同意也不阻撓 東奧馬拉松將移師札幌東奧馬拉松避暑對策 東京賽事移師札幌

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）已結婚六年的38歲陳小姐，月經時而規律時而亂經，因有預孕計畫，所以規律的測量基礎體溫，計算排卵期，但肚皮一直沒有傳來好消息，家人的期待與工作造成極大的心理壓力，平時上班忙碌飲食不均衡，導致月經的經血量變的很少且顏色較深，或突然來一次量很大的月經，月經的週期常無法預測，基礎體溫也沒有明顯的高低溫出現，至婦產科檢查沒有任何異狀，於是求助中醫，中醫師推測因內分泌失調造成的「無排卵性月經」，經過中藥與針灸半年的努力奮鬥，月經變的規律且於近期生下一個可愛的小寶寶。雌激素與黃體素影響女性月經週期與運作 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，一般正常的婦女，月經周期是受到大腦皮質、下視丘、腦下垂體、子宮與卵巢控制，並由女性內分泌系統相互影響。卵巢會周期性地在排卵前分泌雌激素estrogen，而排卵後分泌黃體素progesterone。子宮內膜受到這兩種激素作用，會出現增生期和分泌期的變化，當兩種激素水平下降，子宮內膜失去激素的支援就發生壞死，剝脫出血，即月經來潮。然而，現代人因生活型態飲食與壓力，導致女性有亂經現象，可能引起無排卵性月經導致不孕，這時月經出血型態可能是天數很短或是很少只有深褐色分泌物的感覺，這種狀況多是沒有排卵而導致濾泡期過長，因此在體內雌激素estrogen持續分泌的狀況下，子宮內膜只有增生變化，因此當雌激素下降到一定水平時，也會造成子宮內膜的脫落，出現少量的月經，少到可能只需要用一片衛生棉或護墊而已，然後因為內膜持續增厚，再過幾個月月經的量又會突然爆大量到止不住的感覺，這通常與身體的黃體素progesterone不足有關係，身體沒有產生足夠的黃體素所以沒有高溫期跟排卵的狀況，所以造成長期不孕的結果，這通常發生在腦下垂體腫瘤、多囊性卵巢、甲狀腺低下、胡亂減重或是卵巢功能衰退的女性朋友身上。中醫觀點 氣血通暢才能穩定內分泌 周宗翰醫師解釋中醫認為排卵屬腎精滋長的基礎，沖任經脈氣血通暢則女性的內分泌才會穩定是排卵的條件。要治療無排卵性月經導致不孕，最重要的就是調氣與調血，在西醫的觀點來看，就是穩定生殖內分泌軸，這是中醫的強項。依個人體質用藥 平常可多按揉調節內分泌的穴道 除了氣與血的問題之外，身體的水分調節也是一個非常重要的關鍵，藉由辯證論治依個人體質不同去使用補氣、理血、化瘀、去痰濕，補腎的中藥可以有助於身體排卵的穩定，有可以改善卵子的品質，而中醫的很多穴道有有助於調節身體的內分泌系統，使用針灸來處理奇經八脈調身體的陰陽，如衝脈有病可取脾經之公孫穴。陽蹻脈有病可取膀胱經之申脈穴等等……所以平時可以多按揉公孫穴、申脈穴、照海穴、足臨泣，後谿穴等。4大好孕重點提醒 養成好孕體質需從日常生活做起，中醫師提出4大好孕重點提醒： 1.作息正常減少熬夜，照著經絡循行的時間作息是養生的根本，晚上11點前入睡，身體內分泌穩定與中醫的肝膽經息息相關，23:00-01:00是膽經、肝經的運行時間，因此晚上11點前應入睡，內分泌、經期才會跟著正常。 2.一週運動至少3次，以快走、慢跑、有氧體操能提升心肺功能的運動類型效果最好；必須運動到有流汗的程度，一週3～4次，一次30分鐘，再視個人體能慢慢增加，可幫助全身氣血循環更順暢。 3.均衡飲食，不要胡亂吃補，無排卵不代表依定是腎虛，所以千位不要胡亂自行服中藥，也不可以胡亂減重，快速或是節食減重容易導致內分泌混亂，月經失調甚至不排卵，要特別注意適量吃各種食物，均衡飲食 4.心情調適最重要，「調暢情志」，透過肝的疏泄功能，肝調和了情緒。中醫認為情緒健康有賴氣血的和暢，藉著肝的疏泄，氣機便能保持流暢，即可保持良好的心理狀態、心情也會舒暢起來，才有健康的生理周期。

台北市 / 華視新聞 張良瑜 宋佾璋專題報導一起行李箱命案，為什麼引爆香港反送中抗爭！凶嫌陳同佳殺害女友、裝箱棄屍，但台灣和香港沒有「司法引渡條款」，也就是當事人即使認罪，香港法院仍然無法審理，港府以此為由推動逃犯條例修法，要將可疑罪犯移交到中國受審！由於香港民眾極度不信賴中國司法，才引爆反送中抗爭運動。如今港府撤回了逃犯條例，陳同佳卻自願到台灣投案，局勢轉變未來會怎麼走？又為什麼造成另一波紛擾？陳同佳表明，將來要到台灣投案，有專家預料那可能又會是另外一波政治風暴，真的是這樣嗎？神情凝重，陳同佳緩慢步出懲教所，一起殺人案撼動中港台，他出獄這一刻，臉上已不見暴戾之氣， 陳同佳：「首先我想向曉穎的家人，說聲對不起，道歉。」90度深深一鞠躬，幾秒後回到鏡頭前，陳同佳自己可能也沒料到，接下來所表達的心聲，竟然會引起一場政治風暴。 陳同佳：「我願意為自己的衝動、自己犯下的錯事，自首回台灣服刑、受審。」時間回到2018年2月，陳同佳和潘姓女友赴台旅遊，原本開開心心回到飯店，隔天凌晨卻只剩下陳同佳一個人，拖著沉重的行李箱出現，消失的女友原來已經被折疊，塞入箱裡隨後棄屍竹圍河邊，一個月後屍體被發現，已經腐敗發臭被野狗啃食，更駭人的是驗屍結果女友已經懷胎，一屍兩命。遇害潘姓女子母親：「我和老公仍然無法接受這個事實，我希望特區政府可以彰顯公義，遣返這殺人兇手回台灣。」死者母親泣不成聲，儘管陳同佳坦承殺人，但台灣和香港沒有司法引渡條款，也就是即使當事人認罪，香港法院仍然無法審理，港府以此為由，推動「逃犯條例」修法，要將可疑罪犯移交到中國受審，由於香港民眾，極度不信賴中國司法，修訂條例後來引爆香港史上最大規模的，「反送中」抗爭運動。香港保安局局長 李家超：「我根據立法會議事規則第64(2)條，正式宣布撤回條例草案。」港府撤回了逃犯條例，陳同佳卻在一名牧師的協助下，「自願」到台灣投案，突如其來的局勢轉變，卻引爆朝野在接受與拒絕之間，紛紛擾擾。前總統馬英九：「蘇院長你可不可以說清楚 ，依法逮捕殺人犯還受害者公道，還需要什麼圈套呢？」行政院長蘇貞昌：「他的律師為凶手辯護，馬英九再來扮演哽咽、同情，現在照妖鏡一照，魔鬼跟魔鬼中的魔鬼一一現形。」司法正義該如何落實？藍綠激烈交鋒。其實早在七月，具有中國政協身分的牧師管浩鳴，就曾經面會台灣律師，也曾與內政部溝通投案事宜，但單純的司法互助，演變成藍綠交鋒，讓人始料未及，牧師管浩鳴：「不知道政協這麼敏感的，我公開也向徐國勇道歉，主要談同佳在服刑期間我能不能去看他，能不能繼續去輔導他。」爭議延燒了一年多，台灣當局曾三度向港府提出司法請求，希望遣送陳同佳到台灣受審，港府始終已讀不回。政務委員 羅秉成：「所以這中間港府密而不宣，然後只是講結論，我沒有管轄權，這些證據資料如果沒有交送到台灣這邊處理，一則沒辦法讓證據調查完善，二則也難以服人，特別寫信給特首，不是寫給港府的警方，這中間說沒有政治操作，能相信嗎？」台港兩地移交重刑犯，其實有先例2016年，荃灣發生水泥封屍案，三名嫌犯潛逃臺灣，當年就是由臺灣移民署，將三人押解到桃園機場，兩地警方在登機門管制區前，完成遞解出境程序，而這一次台港政治大鬥法，讓一起刑事重案，掀起選前兩地暗潮洶湧的政治角力。原始連結更多華視新聞報導 面紗後的悲劇....阿富汗婦女仍受迫害 以天地為家! 街友"活出自我"重生

遊義大利卻玩出一肚子氣嗎？吳小姐一行人返回班機因為天候因素取消，因此轉降北京造成滯留，但延伸出來的的餐費該由誰負責，團員和領隊吵得不可開交，還差點打起來。團員vs.領隊：「我給你打，好啦，好啦，好啦，叫你錢拿出來你打架，我沒有打架。」同行團員拉住領隊，差點就和對面的團員打起來，怒氣很大。團員vs.領隊：「他現在有沒有打電話給他們老闆，有沒有，沒有，你們到底有沒有，幫我們在處理我們問題，沒有，我們大家有沒有聽到，他打電話給他們老闆有沒有，主管出面就好了我要回應。」吳小姐一行人參加友泰旅行社8月1日義大利10日遊，卻因為天候因素取消，從羅馬返抵杭州的班機，因此轉降北京造成滯留，延伸的餐費該由誰負責，雙方吵得不可開交。投訴人吳小姐：「我們那時候就要求旅行社說，你先把餐費處理好之後，我們再跟你去(飯店)，當時(領隊)也憤怒想要脫掉他的上衣，然後卸下他的包包想要動手打人。」不只餐費喬不攏，更質疑當時航空公司，補償每名旅客350元人民幣，領隊卻說剩餘的800多元人民幣，要另外請團員吃牛肉麵，讓團員不滿怎麼能私自決定。友泰旅行社副總施婉婷：「他(領隊)都會站在客人的立場，去為客人爭取該有的。」旅行社澄清這名許姓領隊，在公司服務多年資歷很深，從沒和團員發生糾紛，而餐費採實支實付，投訴人吳小姐提出單據，不滿花了285元人民幣吃飯，最後卻退費633元台幣大約只有144元人民幣。投訴人吳小姐：「只要聽到是我們要去跟，他(旅行社)爭取什麼，他(旅行社)就是跟你講說沒得談。」友泰旅行社副總施婉婷：「其實該有程序都有了，我們也不想要再多說什麼。」旅行社強調完全符合處理程序，只是出團28人中，仍有11人還是不滿結果，恐怕對旅行社商譽還是一大傷害。更多 TVBS 報導雄獅個資遭竊 消基會團訟求償一審敗訴 國旅補助「9旅行社」也入列！ 線上訂折千元 國旅秋冬補助 觀光局：9家旅行社訂房也適用 吸收北港朝天宮董事 統促黨滲透全台30宮廟

記者蔡駿琪、戴偉臣／新北報導新北市三重今（4）日上午11時許，一棟電梯大樓突然竄出大火，現場濃煙密布讓住戶逃生困難，其中更有一名巴基斯坦籍的男子，一度坐在3樓鐵窗邊逃生困難下不來，情況危急，好在最後消防員架設鐵梯才幫助他順利脫困，不過整起火警還有6名住戶逃生不及，嗆傷送醫。▲新北市三重今早發生火警。消防隊員：「進去一點！讓車子過！」濃煙不斷從窗戶竄出瀰漫整條小巷，危險的是還有不少住戶受困裡頭。消防隊員：「下來，現在下來。」巴基斯坦籍男子：「我不知道怎麼走。」消防隊員：「把門關上。」消防車和救護車獲報趕來現場，還發現有名外籍男坐在鐵窗上。▲巴基斯坦籍男子坐在窗邊等待救援。消防隊員：「擔架擔架！」情況危急，消防員趕緊架設鐵梯，耗費一番工夫，才讓這名來自巴基斯坦的男子慢慢走下來。消防隊員：「你可以走嗎？」受困住戶：「我不會走。」火警意外發生在今（4）日上午11點多，新北市三重過圳街的電梯大樓，警消逐層搜救疏散18名住戶，但仍造成5女1男嗆傷送醫，其中1名董姓婦人臉部嚴重燒傷，送醫後實施預防性插管住院觀察。▲火警造成6位民眾嗆傷。5樓住戶：「就外套隨便抓了，鑰匙拿了手機忘了拿，就這樣摸黑出來，當時真的非常的怕，怕逃不出來，因為那時候煙真的太大了。」實在嚇壞了，而這棟老舊的電梯大樓附近有三重警分局和簡易法庭，還有醫院和菜寮捷運站，沒想到鬧區會突然竄出火舌。▲火警地點位於三重鬧區。5樓住戶：「是老大樓了，台北縣三重第一批大樓，有40年以上啦。」消防隊員：「人咧，有沒有看到人啊。」無預警竄出火舌，疑似是電線走火，但好在不到1小時消防隊就撲滅，一度受困的外籍男也幸運獲救，總算有驚無險。更多三立新聞網報導通靈少女檢座版！「仙姑」女檢夢神預言 尋線索成破案曙光誆「1年住帝寶」害死保全！直銷妹栽了 2度染毒被判3月男大生猥褻女同學 她下體被狂頂…強吻舔胸哭慘人妻偷吃不擦嘴 她視訊小王全裸網愛…夫氣炸怒告

中國時報【報導江珮瑜】知名導演蔡明亮2、3日在宜蘭壯圍沙丘旅遊服務園區舉辦「天外飛來 電影」經典老片影展，除挑選多部經典中外電影之外，更在室內與戶外兩處放映空間，以藝術裝置的概念，親自搭設了特殊造型的投影幕，巧妙將電影與建築、景觀及大自然等元素結合，吸引眾多影迷與宜蘭當地民眾不遠前來。有趣的是，蔡明亮試著以白紙替代專業投影銀幕，他說這種嘗試的過程不外乎也是種自由的創作，「這次影展的嘗試很成功，除了觀眾覺得影片很精采，另外他們也發現這樣的空間看片很舒服，聲色效果很棒。」戶外看片效果佳他透露戶外放映用的銀幕，原設想將紙銀幕搭台使用，花了3天布置後發現風太大搭不起來。山不轉路轉，蔡明亮天馬行空地將白紙黏在建築的玻璃外牆上，效果出奇地好，他感性地說：「沙丘在晚上看起來像一艘大太空船，投上電影就整個發亮了。昨晚放映《2001太空漫遊》時，彷彿乘太空船飛上太空。宇宙原是這麼美麗、神祕、危險，而我們人是這麼地微小。」老片禁得起考驗3日播放希區考克的經典驚悚之作《迷魂記》，他則別具巧思，「片中女主角在美術館遊走，而觀眾正置身在類似的場景觀影，有一種戲中戲的錯覺。」他表示這次選片以老片為主，年代久遠，但這些大師曠世之作是禁得起考驗，「內容通俗易懂、好玩又動人，觀眾看不到5分鐘就進入電影中了。」蔡明亮精選的6部海內外經典電影，包含《城市之光》、《獵人之夜》、《2001太空漫遊》、《日出》、《迷魂記》、《江山美人》，為這個影展更下足功夫，他說：「關於策畫我思考很多，主要選片要吸引人、好看，當然更想透過電影，以及思考如何契合空間環境。這是與以往在城市辦影展不同的文化考驗，希望讓民眾來休息之餘可以帶點收穫。」

大陸國台辦、發改委於11月4日發布26條「關於進一步促進兩岸經濟文化交流合作的若干措施」，包括台資企業參與大陸5G技術研發、台灣民眾可在大陸駐外使領館尋求領事保護與協助等，引發大陸台商與台灣各界的關注。這是繼去年2月28日，大陸國台辦等多個部委公布31條「關於促進兩岸經濟文化交流合作的若干措施」，內容涵蓋金融、就業、教育、醫療、影視等多個領域後，再次主動推進兩岸交流合作，深化兩岸融合發展及保障台灣民眾權益。對於大陸國台辦發布的措施，民進黨及蔡政府的反應很制式，仍是從政治、統戰的角度來表態，諸如總統府指稱大陸意圖以此框架台灣、陸委會則認為大陸企圖介入影響台灣選舉等，並未考慮到兩岸交流及台灣民眾的實際需求。事實上，連同去年發布的31條促進兩岸交流措施，加上現在公布的26條進一步措施，可以有以下幾點觀察：第一、大陸對兩岸交流各項措施的推動，是一個主動、積極及持續的作為，而不會受台灣政治情勢變化的影響。這也就是說，儘管民進黨不接受「九二共識」，兩岸正式協商停頓，但對於兩岸民間互動過程中衍生的各項問題，大陸方面依舊非常重視，探詢各界意見，了解問題所在，擬定解決方案，以使兩岸交流能循序推動，穩步向前。第二、31條基本上屬於政策性、指導性的綱領，26條則是具體性、實務性的作為，每一條措施都非常明確。去年31條措施發布後，大陸各省市根據當地實際狀況，再公布相關細節予以落實，而此次公布的26條措施，內容淺顯易懂，而且公布後就執行，套句大陸台企聯會長李政宏的說法，一條條操作性很強，針對性很高，一看就懂。第三、31條涵蓋金融、就業、教育、醫療、影視等產業，26條觸及科技、5G、網路，以及台灣民眾旅外協助等。26條除了延續、補充31條的相關措施，以及隨著兩岸經濟發展而做調整之外，最特殊的部分，則是對台灣民眾權益的關照，也從台灣、大陸兩岸擴及全球各地，台灣民眾出外旅行、洽商時，只要有需求，就能找到大陸駐外單位的協助。第四、大陸不斷發布促進兩岸交流的措施，足證和平發展仍是當前兩岸主調，也讓民進黨操作「反中」牌落空。民進黨為求勝選，利用香港反送中事件，訴求「今日香港，明日台灣」，企圖營造反中氛圍，大陸公布26條後，使各界看清：民進黨雖一再刻意挑釁，但大陸依然重視兩岸交流與台灣民眾權益，綠營的選舉花招經不起事實的檢驗。大陸公布26條進一步促進兩岸交流措施，民進黨、蔡政府即動員黨政系統，全面展開攻訐行動。這些舉動，不僅顯示大陸的作為已打到民進黨痛處，更反應蔡政府在兩岸交流上的僵化，以及對台商事業發展、台灣民眾權益的漠視。 (作者司馬正翔，台灣資深媒體人)【大華網路報】

台灣裙襬搖搖LPGA決賽日，昨天吸引超過36000名觀眾進場，比賽也打出精彩結局，有三個球員都是負18的270桿並列領先，打進賽史上首度延長賽，最後奈莉科達（Nelly Korda）以一記博蒂戲劇性拿下勝利，成功衛冕冠軍。無論在棒球場或是籃球場上，看到延長賽是司空見慣，但如果高球賽打完十八洞，同組的三位選手都是相同桿數你看過嗎？Masson只要推進，就可以拿下生涯第二座LPGA冠軍盃，只可惜最後她只打Par做收。衛冕者Nelly Korda和澳洲一姊李旻姬先後抓下Birdie，結果出現領先組的三位球員在十八洞打完，都是低於標準桿18桿的270桿，也讓比賽進入到延長賽。Korda的2桿直攻果嶺，留下一個eagle chance，結果Korda採取保守路線，先抓下Birdie，而Masson在這一洞無法抓下Birdie，機會只剩下李旻姬，她只要抓鳥，就可以讓比賽再度延長。李旻姬同樣無法抓下Birdie，也讓Nelly Korda最後戲劇性拿下冠軍，成為台灣賽史上，繼2012、13年的Paterson之後，第二位成功衛冕的球員。Nelly Korda驚險保住冠軍，而幫助他度過後九洞出現亂流的杆弟Jason，正好是同組爭冠對手Masson的未婚夫，Masson還在打完第十三洞向未婚夫比起中指，暗示未婚夫沒有在場上幫助她，也成為比賽美麗又意外的巧合。賽後科達表示，「他終究是我團隊的，而且薪水也是我付的，這對他有點為難啦，他的心情應該是悲喜交加，但沒有桿弟的幫忙我就無法奪冠。」本屆台灣裙襬搖搖LPGA，世界前10名的球員來了7位，前20名的也來了15位，華麗的參賽陣容加上激烈的賽況，四天總共吸引觀眾人數高達67,373人，決賽日更有36,742名觀眾入場，透過各國的現場直播，除了將第一手賽事資訊傳送到世界各地，也讓各國球迷看到台灣的美與風土民情，讓更多人認識台灣。（民視新聞／王人瑞、王泰棋 綜合報導）

專題企劃│王惠英、黃啟菱、高竹君 撰文│王惠英《未來Family》本期主題探討了以下重要議題：台灣學生最值得重視的心理健康議題、父親在情緒教養中的角色及重要性、從出生到青春期該有的情緒教養對策、如何透過閱讀培養韌性，以及從家庭、學校到社區，該怎麼教出小孩的社會情緒力。提供關心社會/情緒教育的父母、老師，更全面開闊的視野，以及具體可行的做法。社會/情緒智能（Social and Emotional Intelligence, SEI），指的是一個人調控自己思想、情緒及行為的能力。研究顯示，社會/情緒教育有助於提升學業成績、社交或工作表現，是未來人才的重要競爭力，也是生活在複雜多變的現代社會所需要的裝備。然而，社會/情緒教育雖然這麼重要，卻是失落的一角，經常被忽略。如果說情緒力是學習力基石，也是一生的無形資產，代表未來的競爭力，那麼，抽象的社會/情緒素養該怎麼教？如何學？《未來Family》本期主題探討了以下重要議題：台灣學生最值得重視的心理健康議題、父親在情緒教養中的角色及重要性、從出生到青春期該有的情緒教養對策、如何透過閱讀培養韌性，以及從家庭、學校到社區，該怎麼教出小孩的社會情緒力。提供關心社會/情緒教育的父母、老師，更全面開闊的視野，以及具體可行的做法。長久以來，孩子如果學習狀況不佳，師長多半認為是方法出問題。近年來有個新思潮正在顛覆這個迷思。研究指出，其實，情緒管理良好、身心安頓得宜、能融入團體的學生，成績會更好，能高出13個百分點。孩子是「有血有肉有情感的人類」，而不是「會學習的機器人」;情緒是一切學習的基礎，卻是失落的一角。過去，孩子的學習能力和課業表現不斷被強調，但同樣影響孩子學習至關重要的個別身心狀態，卻經常被忽略。全球開始積極倡導的「社會／情緒教育」（Social and Emotional Education），也可以說是廣義的EQ，就是要幫助孩子有更全面健康的發展。也就是說，學習國、英、數、社、自等學科，靠的是認知的能力，但非認知能力（如自律、情緒管理、開明思想、團隊合作等）能夠優化認知的學習能力。在台灣推動相關教育多年的芯福里情緒教育推廣協會理事長楊俐容強調，孩子面對傳統學科的知識架構，只要有學習動機，就能大量運用科技等工具縮短學習時間，只有情緒管理與人際關係沒辦法透過科技，而必須回到真實的生活情境中學習。跨國的教育新顯學2017年一篇刊登於美國《兒童發展期刊》（Child Development）的文章，探討如何透過以學校為本位的「社會／情緒學習」（Social and Emotional Learning, SEL）提升孩子的發展，發現參與課程的學生相較於對照組學生，其平均的學業表現高出13個百分點（percentile points）。同時，SEL也有助於提升孩子有利社會的行為和態度。OECD報告也提到，認知能力（如一般智力）一直被視為是決定事業成功最重要的因素，但最近發現，社會／情緒智能（Social and Emotional Intelligence, SEI）也直接影響工作表現（如職銜和收入），接近、甚至比認知能力還重要，同時遠超出父母收入及社經地位的影響力（見圖）。所謂的「社會／情緒智能」，指的是一個人控制自己思想、情緒及行為的能力，包含妥善處理負面情緒、解決問題、與他人合作、關懷同理、建設性解決衝突等重要的非認知能力，不僅是基礎的核心素養，更是創造人生福祉的一大關鍵。「福祉」（well-being），成為全球教育重新校準後追求的新目標。不論是個人或群體，都需要不斷去創造可以實踐並維持福祉的條件。看向國際，從美國到聯合國、歐盟、經濟合作暨發展組織（OECD）、世界經濟論壇（WEF）等國際組織均積極倡導社會／情緒學習，儼然成為跨國的教育新顯學。SEL明顯提升學習表現1994年美國率先成立「學業、社交與情緒學習組織」（CASEL），呼籲透過SEL，提供孩子在複雜多變的現代社會所需的裝備。近年來OECD強調，高社會／情緒智能的孩子，學習動機和學習效能相對較高，對孩子的影響也更深遠，是人生成功與幸福與否的關鍵。研究顯示，SEL的確有助於提升學業成績、社交或工作表現，是未來人才的重要競爭力。「未來，人們不太可能只專注自己本份的工作就能夠生存，而是需要靠不同專業之間的互相溝通與激勵，才能永續經營與勝出。」台灣大學心理學系副教授雷庚玲坦言，現在愈來愈重視跨界整合，不同專業之間的思考模式很不一樣，因此溝通合作的能力變得益發重要。也因此，在小學與中學、甚至幼兒園都納入「社會情緒學習」課程的議題，近年來備受各國的重視。SEL涵蓋五大核心能力楊俐容表示，由美國CASEL發起、聯合國倡議的社會／情緒學習，包括自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、明智抉擇等五大核心能力。1. 自我覺察：能夠覺察自己的情緒、想法與價值，以及它們如何影響自己的行為。了解自己的優缺點，有充分的自信、樂觀，且具備成長的心態。2. 自我管理：在不同狀況下，能夠管理自己的情緒、想法與行為，有效管理壓力、控制衝動與自我激勵。建立且努力達成個人及學業的目標。3. 社會覺察：能夠覺察、了解和同理別人，包括不同背景文化的人。了解社會倫理的行為規範，知道家庭、學校和社區有哪些資源及支持。4. 人際技巧：能夠跟不同的個人與群體，建立維持健康有益的關係。清楚溝通、仔細聆聽、與他人合作、拒受不當的社會壓力、有建設性的處理衝突，以及在需要時尋求和提供協助。5. 明智抉擇：在倫理標準、安全考量與社會規範下，能對於個人行為與社會互動做出明智抉擇。真實的評估不同行動的後果，也會考量到自己及他人的福祉。OECD則將社會／情緒智能擴展為五大面向，包括「任務表現」、「情緒管理」、「團隊合作」、「開明思想」、「與他人互動」。每個面向之下有更細項的社會／情緒智能，例如「情緒管理」包括抗壓性、樂觀、情緒控管，「團隊合作」則分為同理心、信任及合作。學校是最佳的學習場所社會／情緒教育不只要在家庭落實，學校其實是最佳的學習場所。108課綱強調「自發、互動、共好」的精神，提供了一個新契機，幫助孩子學習從專注自己（自發）、關懷別人（互動），到理解世界（共好）。芯福里情緒教育推廣協會副秘書長暨研發部部長陳慧慈表示，從美國到台灣的學校仍以學業取向為主，但無論是為了提升學業表現或推動品格、性平、反毒、反霸凌等教育專案，倘若沒有納入社會／情緒學習，多以失敗收場。「因為偏差行為都是情緒沒有出口，長久累積下來的惡果。」但是抽象的社會／情緒素養該怎麼教？可以是結合既有的班級經營，將社會情緒教育融入學科課程或團體活動，例如說故事、分組討論、玩桌遊、戲劇表演等，透過創造情境或提供任務，增加孩子互動的機會。也可以納入學校課程計畫，單獨列為一門課，更有系統和完整的呈現課程內涵，例如芯福里在全台一百多所小學開設免費EQ課程，受益的孩童至今已高達數十萬人。因應新課綱上路，台北市政府教育局率先於去年展開「情緒／社會智能觀察紀錄」的試辦計畫。從15所國中小，擴大到108學年度的31所國中小，包含「個人內在技巧」、「人際之間技巧」、「壓力管理」、「適應力」及「一般心情」等五大觀察面向，希望培養學生良好的生活習慣，建立自我領導與統御的能力。情緒力是學習力基石「做情緒／社會智能的觀察，有機會看到孩子多方面的能力，」臺北市立大學心理與諮商學系副教授危芷芬指出，引導孩子想像未來的生活，讓專業學習與情緒教育平衡發展，形成好的循環。希望孩子不是消耗青春在情緒的困擾，而是更專注培養自己的興趣及專長。楊俐容認為，情緒力是學習力基石，也是一生的無形資產，代表未來的競爭力。危芷芬強調，一個永續經營的人生，需要有挑戰性的工作、良好的人際關係及助人的快樂，做到這三件事，即使遇到很多挫折，也能夠重新站起來。以孩子的基準為起點，把握學習的機會中央大學認知神經科學研究所兼任助理教授陳永儀表示，社會／情緒智能是先天與後天交互作用的結果，每個人的基準點會不一樣。「跟自己比，而不是跟別人比，」她建議父母，在考慮小孩是否需要幫助增進EQ之前，應先了解、接受自己小孩的狀態，以小孩的基準為起點，再思考是否需要調整，以及如何調整。情緒與學習有一定的關係。陳永儀曾在半夜的大學校園裡，看見學生自願犧牲睡眠的在練習跳霹靂舞，只要是有興趣的東西，令人感到好奇、有挑戰性，就會產生強烈的學習動機。

選戰逼近倒數兩個月，藍綠參選人全力搶攻宗教票，韓國瑜的傾聽之旅，目前已經參拜超過42間宮廟，而總統蔡英文同樣也是開啟一系列拜廟行程，學者指出拜廟不只可以拉抬氣勢，更能爭奪發話權。主持人：「總統好。小英加油。」主持人：「韓國瑜當選。總統好。」手持一炷香，虔誠一拜，遇到選舉，不分藍綠，三步一小廟，五步一大廟通通拜起來。宮廟主委：「上香拜。」宮廟主委：「再拜。」韓國瑜的傾聽之旅，到目前為止參拜了，超過42間宮廟，其中不少寺廟，蔡總統前腳才走，韓國瑜後腳就到，兩人都想搶宗教票。記者卓宜姿：「俗話說有拜有保佑，要選的政治人物就一定會來參拜寺廟，這個寺廟政治學的學分一定要拿到，因為宮廟主委通常是地方的意見領袖，(參選人)透過參拜的行程，可以和民眾拉近距離，不過拜廟等於拜票嗎？」文大政治系教授 陳一新：「宮廟雖然不代表全部選民，但它是重要的一環，而且宮廟常常很多人在那邊辦造勢大會，或者是吃這個選舉飯，大概都會有，現在包括蔡英文也現在勤跑宮廟，好像是有人會批評的話，就會說不問蒼生問鬼神，但是問題是台灣是個民俗非常強的社會，所以跑宮廟是一個選舉必然的動作。」師大政治系教授 曲兆祥：「因為宮廟是台灣這個傳統的，非都市化社會裡面的很重要的人脈的匯聚地，因此傳統上面宮廟，它會變成是一個選舉的一個很重要的一個，我們看候選人氣勢，人家說選舉要看勢，就是看它氣勢的一個很重要的點，因為它是人脈的聚集地方。」文大國發所教授 龐建國：「宮廟在我們的傳統社會裡面，都是一個所謂人潮聚集的地方，是地方耆老大家聚在那邊聊聊天、交換意見的地方，所以宮廟本身也是一個情報交換中心，所以從宮廟的聚會裡面可以看到很多地方的生態，所以跑宮廟來講的話是可以測試人氣的，跑宮廟的話是可以獲得某種所謂的選情的訊息的。」韓國瑜的拜廟，幾乎都是快閃行程，但他除了展現庶民總統參選人，接地氣的群眾魅力外，更要趁機宣傳自己的政策理念。文大國發所教授 龐建國：「就看的到原先是在高雄市議會裡面，被修理的韓國瑜現在是重新回到了，去年選舉時候那個萬眾簇擁的韓國瑜，我想就人氣的角度來說，就媒體畫面呈現來說，我想對韓國瑜是加分的，以他的這種所謂能量，以他的這種口才，他很能夠創造話題的，也許有時候會有失言的風波，可是你發現基本上面來講的話，他開始主導話題，開始在聲量上面呈現一個領導的局面，這個我相信對民進黨來講的話，是焦慮的，他們是擔心的。」跑宮廟測人氣，不過政策訴求還是理性中間選民參考重點，藍綠總統參選人的寺廟政治學，第一步先衝人氣爭取發話權，第二步端牛肉突破同溫層。師大政治系教授 曲兆祥：「宮廟某種程度上也會跟地方派系有一定的結合，這一次所謂的比較偏藍的地方派系裡面，有很多他跟宮廟的關係是非常的密切的，因次他在選舉的時候動員，在這個地方動員，會比較省力，我想這是他目前主要在走宮廟線的關鍵因素，相對的你說像年輕人比較習慣的活動地點，那他相對來講就比較弱。」韓國瑜、蔡英文，藍綠總統參選人拿香一拜，內心真正求的是什麼，沒有人知道，但卻是各陣營蒐集民意，檢討政策的大平台，有拜有保佑，走訪寺廟是參選人貼近基層的基本功。也可以說有拜有票沒拜沒選票。更多 TVBS 報導警局卡韓如廁？ 韓改口：確實遭拒、只能憋著 民調差3%「關鍵逆轉」？ 韓笑：別公布機密 遭疑集中管理外籍移工 韓暴怒嗆媒體 韓提留學政策遭轟！他原音重現經過…打臉蔡英文